Na čo slúžia športové rukavice

1. Zvýšte silu úchopu dlane

Materiál rukavíc prispeje k zvýšeniu trenia medzi dlaňou a náradím telocvične, aby ste mohli pevnejšie držať činky alebo činky najmä pri push-pull pohyboch (ako sú príťahy alebo tvrdé príťahy). Niektoré rukavice majú na zápästí pripevnený remienok, ktorý slúži ako rukoväť na rolovanie zariadenia, čím sa ušetrí veľa sily dlane.

2, rozložený tlak na ochranu zápästia

Rukavice na cvičenie trochu rozložia váhu náčinia, aby sa znížil tlak na dlaň pri vykonávaní strečového pohybu, ako je zdvih alebo zdvih ramena. Niektoré rukavice obsahujú aj chrániče zápästia, ktoré pomáhajú vykonávať pohyby zahŕňajúce podopieranie tela oboma rukami, ako je stláčanie dlane alebo póza dosky.

3. Chráňte si pokožku rúk

Dlhodobé cvičenie môže viesť k stvrdnutiu pokožky na dlaniach, čo má za následok vznik mozoľov (známych ako „vankúš hrbolčeky“). Športové rukavice môžu pomôcť znížiť trenie a znížiť možnosť tvorby mozoľov. Takže v telocvični ženy zvyčajne nosia rukavice.